in a word
一句话, 总而言之
that is
即, 就是, 换句话说, 就是说
 更确切地说

It's up to date.
这个很时兴。

in this way
这样

in the way
挡道

on the way
在途中, 接近

by the way
在途中, 顺便

in a way
在某种程度上, 稍稍

under the weight of
在...重压下, 迫于...

个人感觉你还是不要用visita，第一不好用，这个系统很多软件都不兼容，第二，家庭用户用用windows xp sp2 就够了！